Ryan Reynolds paljastas, et ta oli kunagi ärevusest halvatud

Populaarsed uudised: Isegi superkangelasi mängivatel meestel, nagu Ryan Reynolds, on ärevus

LÜHIKE VERSIOON

Ryan Reynolds avas oma eluaegse võitluse ärevusega väga avameelselt. Ta avaldas ka, kuidas ta sellega toime tuleb.



PIKA VERSIOON

Üks asi, mida proovime selles blogis teha, on vaimse tervise väljakutsete inimlikustamine. Sellepärast, kui megavatt-kuulsus räägib omaenda eluvõitlustest, proovime seda kajastada.



Noh, see juhtus hiljuti suures plaanis, kuna Ryan Reynolds andis filmile väga avameelse intervjuu New York Times tema võitlusest ärevuse vastu.

'Mul on ärevus, mul on alati olnud ärevust,' ütles Reynolds profiilis. 'Mõlemad nii kergemeelses' ma olen selle pärast ärevil 'ja olen olnud spektri tumedama otsa sügavuses, mis pole lõbus.'



Veel: Kuidas saada Ryan Reynoldsi stiil

Näitleja andis intervjuu taustateose osana, mille NYT viis läbi Deadpool 2 , mis kinodes välja antakse 18. mail.

Huvitav on see, kuidas Reynolds paljastas enda külje, mida vähesed inimesed näevad - ja kindlasti ka kõrvalekalle filmi tegelaskujust Wade'ina.



Siin on, kuidas ta iseloomustas elu tagasi oma 20ndates eluaastates; aeg, mida ta nimetas 'purustamatuks'. NYT artikli järgi:

'Ma pidutsesin ja üritasin lihtsalt end mingil moel kaduda,' ütles ta. Ta ärkas sageli keset ööd, oli ärevusest halvatud ja piinles oma tuleviku pärast. Ta sai sellest läbi ise ravimisel, kuid pärast seda, kui mõned sõbrad üledoosidesse surid, vähendas ta pidutsemist. '



Veel: Kuidas mehed oma ärevust süvendavad

Deadpooli staar Reynolds ütleb, et kogeb endiselt suurt survet. Intervjuu päeval lõpetas ta filmi toimetamist. See tähendab, et ta tunnistab siin ja praegu, et ta on tundide juhtimisel palju paremini tööd teinud.

'Esiteks, ta ütles, et ta teeb palju intervjuusid tegelaskujus kui Deadpool. Samuti kasutab ta meditatsiooni rakendus Headspace . Ja lõpuks, teisel hetkel, kui ta laval kõnnib, teab ta, et ärevus taandub, ja siis laskub õnnistatud kergendus.

'Kui kardin avaneb, lülitan selle sõrmepea sisse ja ta nagu võtab üle ja läheb uuesti minema, kui ma kõnnin komplektist välja,' ütles ta.

'See on see suurepärane enesekaitsemehhanism,' jätkas ta. 'Ma arvan, et kui te hüppate kaljult alla, võite sama hästi lennata.'

Reynoldsi lähenemine ärevuse juhtimisele järgib paljuski aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia põhimõtteid ( ACT ). Lisaks näib, et ta teeb kõik õiged asjad, et aidata ennast rahustada.

skorpioni mees ja lõvi naine

Oluline on märkida, et Reynolds pole ainus mees, kes on välja tulnud ja jaganud oma vaimse tervise võitlustega seotud üksikasju. See polnud nii kaua aega tagasi näitleja Ryan Phillippe rääkis oma võitlusest depressiooni vastu.

Lisaks Kivi ”Dwayne Johnson avaldas ka isiklikke andmeid bluusiga seotud elukestvatest väljakutsetest.

Foto krediit: Flickr