Lemmiklooma omamine võib olla tervislik võimalus teie vaimsele tervisele

mees koeraga viis

Uuring näitab, et lemmikloomad võivad aidata vaimse tervise probleemidega inimesi

Kui teil on selliseid probleeme nagu ärevus või depressioon, võib lemmiklooma saamine olla üks parimaid asju, mida saate oma vaimse tervise heaks teha.



Me ei ütle seda lihtsalt sellepärast, et selle ajaveebi inimesed on loomasõbrad. Selle asemel uus aruanne aastal BMC psühhiaatria näitab, et vaimse tervise probleemidega inimestel võib olla kasulik, kui neil on väike karvane olend.



Lühijutt

Uuring hõlmas seitsmeteistkümne erineva akadeemilise uuringu hindamist, et hinnata lemmikloomade omamise positiivset ja negatiivset mõju inimestele, kes võitlevad erinevate vaimse tervise probleemidega.

parima lõhnaga meeste habemeajamisjärgne raseerimine

Uurijad leidsid, et lemmikloomad toimisid emotsionaalse ja sotsiaalse toitmise kanalina, aidates seeläbi omanikul oma enesetunde ja meeleolu paremini hallata.



Uuringu osana avastasid nad ka, et lemmikloomade omanikud, kes võitlevad vaimse tervise probleemidega, nagu ärevus ja depressioon, muutusid sotsiaalsemaks; eesmärk, mis on sageli traditsioonilise jututeraapia kui ravitulemuse eesmärk.

BeCocabaretGourmet rääkis Kari Harrison , Chicagos asuv psühhoterapeut uuringu kohta, et saada järeldused omaks.

neitsi mees skorpion naine ühilduvus

'Lemmikloomadel on võimalus aidata inimestel oma eluolukorras paremini tunda. Erinevate ärevuse ja depressiooni vormide käes vaevlevatele inimestele - ja isegi PTSD-le - võib koera, kassi või muu lemmiklooma omamine tõesti kasulik olla, ”ütles Harrison.



skorpion mees suhtes

Hiljuti avaldati uuring, mis näitas, et PTSS-i põdevad sõjaväeveteranid võivad sümptomitest märkimisväärselt vabaneda terapeutiline ratsutamine .

Olime uudishimulikud loomade seose ja emotsionaalse valu leevendamise üle ning küsisime Harrisonilt tema mõtteid.



„Loomad - olgu need hobused, koerad, kassid või isegi küülikud - võimaldavad inimestel end vähem eraldatuna tunda. See aitab, kui keegi tunneb end ärevil või on ärevil. Leiate, et kui omanikul on võimalus oma loomaga suhelda, näiteks paitada või mängida, on neil tavaliselt stabiilsem meeleolu. Lisaks tunnevad loomaomanikud vajadust. See on vaimse tervise seisundiga inimese jaoks tohutu, ”ütles Harris.

Kui võitlete vaimse tervise väljakutsega, näib see uuring näitavat, et lemmiklooma omamine võib olla sümptomite leevendamiseks hea võimalus.

'See on hea valik inimestele, kes isoleerivad end või tunnevad end üksikuna. Loomulikult peavad nad saama looma hooldamiseks rahalisi vahendeid. Kuid kui nad saavad seda endale lubada, peaksid nad seda tegema. Mõne inimese puhul olen näinud täielikku pöördumist selles, kuidas nad ennast tunnevad ja ellu suhtuvad, ”ütles Harris.