10 näpunäidet võluvamaks, karismaatilisemaks ja meeldivamaks muutmiseks

JFK Kuu kõne
JFK Texase osariigis Houstonis Rice'i staadionil 12. septembril 1962

Karismaatiline oskuste arendamine

Mõned inimesed on nagu magnetid. Tundub, et maailm tõmbub nende poole ja nad hoiavad teiste tähelepanu autoriteetselt ja vaevata. Õnneks pole see nii keeruline, kui võib tunduda, et see arendab teie enda karismat.

kas skorpionid ja vähid saavad omavahel läbi

Kui otsite teavet selle kohta, kuidas olla karismaatilisem, olete jõudnud õigesse kohta.



Karisma ja JFK

Teil võib tekkida küsimus, miks näete ülaltoodud JFK fotot. Vastus on lihtne. Ajalugu kajastab president Kennedyt kui üht Ameerika kõige karismaatilisemat liidrit.

Kennedy oli tuntud oma võime poolest kõndida tuppa ja seda koheselt kamandada. Selle oskusega on olnud teisigi kuulsaid inimesi, näiteks Elvis Presley, Theodore Roosevelt ja Johnny Cash. Kuid JFK karisma jäi edetabelitest välja. Ta nautis mugavalt kõigi II maailmasõja järgsete presidentide kõrgeimat heakskiituhinnangut.

Niisiis, kuidas ta ja teised temasugused nii erakordselt karismaatiliseks muutusid? Kas see oli puhtalt pärilikkuse funktsioon? Kas see oli enamasti oskus, mille ta õppis kasvatuse ajal?



Kas kõige täpsemalt, kas teda on võimalik tõeliselt ümberkujundavalt jäljendada?

  • „Karismaatilise“ toimiv määratlus
  • Teadusuuringutel põhinev karisma teadus
  • Kuidas pärilikkuse roll mõjutab karismat
  • Tähelepanuvõime oluline roll karismas
  • Spetsiifiline käitumine, mis võimendab karisma
  • Müüdid karismast
  • Kuulsad karismaatilised ja võluvad inimesed
  • Ressursid meeldivamaks olemiseks

Mis on karisma?

Karisma on võime õhutada magnetilist võlu, mis tõmbab teisi lähedale ja võidab nende imetluse. Karismaatiline olemine tähendab ka mõjukust ja teiste arvamuste üle hoidmist.

Teie võime olla karismaatiline on osaliselt teie isiksuse funktsioon. Mõni inimene peab seda varjatud tunnuseks kui millekski müstiliseks, mis on andekas vaid vähestele väljavalitutele.



Kuigi see võib tunduda tõsi inimeste puhul, kes ei jõua 'kardina taha piiluma', on tõsi, et karisma juhtub seetõttu, et inimene seda soovib.

President Kennedy võime inimesi ligi tõmmata ja inspireerida ei juhtunud juhuslikult. Me teame lõplikult, et mees oli äärmiselt teadlik oma kohalolekust ja sellest, kuidas teised teda tajusid.

Tema jaoks tähendas see tema hoolikat kaalumist mõjutama ; 10-dollariline psühholoogiline termin, mida kasutatakse inimese emotsioonide välise väljenduse kirjeldamiseks. See on arvutatud stiil isikupära.



Seda teadlikkust afektist andis teine ​​psühholoogiline konstruktsioon, mida nimetatakse tähelepanelikkus .

Mis on tähelepanelikkus?

Tähelepanelikkuse kohta on kirjutatud rohkem määratlusi (ja raamatuid), kui ma suudan pulka raputada. Kui see kõik kokku keeta, pole tähelepanelikkus midagi muud kui teie võime elada siin ja praegu.

Teisisõnu tähendab see viibimist just selles ajahetkes - nagu praegu.

Eduka töö korral võimaldab tähelepanelikkus teil psüühikast vaimse prahi puhastada, et saaksite teistega täielikult koos olla.

Tähelepanelikkuse taga pole mingit 'võlukunsti'. Selle asemel laenab kontseptsioon iidsetest budistlikest õpetustest, mis on tänapäevases zenis kindlalt kinnitatud. Tähelepanuvõime kasutus ei piirdu siiski meditatsiooniga. Üksikisik saab tähelepanelikkust harjutada ka teiste seltsis.

Kuidas on seotud karisma ja tähelepanelikkus?

Kui soovite inimesi karismaga lähedale tuua, peate kõigepealt teadvustama kunsti. Kui sellele hetkeks mõelda, on see igati mõistlik.

Kuidas saate häälestuda teistele, sealhulgas kõigile nüansirikkadele mõtetele ja emotsioonidele, mis asuvad pinna all, ehedal viisil, kui olete vaimselt hajameelne? Veelgi enam, kuidas saate oma väliseid väljendeid kasutada, kui teie mõtted on sisemiselt keskendunud?

Teie võime olla karismaatiline on seotud sellega, kuidas inimesed teid tajuvad, nii et tähelepanelikkus on võrrandi võtmetegur. Kui lõpetate naba vaatamise, vabastate teadlikud segased mõtted enda kohta, vabastate end oma keskkonna peensuste analüüsimisest ja seejärel nende teadmiste kasutamisest enda kasuks.

Karisma teadus

Uuringud ütlevad meile, et karisma on juhtimise oluline osa. Eelretsenseeritud ajakirjas Haldusteaduste kvartal , House, Spangler ja Woycke (1991) uurisid USA presidentidega seotud karisma teemat.

Nad avastasid, et mõned mehed võivad sündida karismaatilise geeniga. Kuigi see pole veenev, võib see vihjata sellele, et mõned inimesed on sündinud võimega teisi ligi tuua ja võita.

Astoni ülikool uuris ka pärilikkuse ja karisma küsimust. Nad avastasid, et mõnel inimesel on spetsiifiline geenivariant, mis on arvatavasti seotud karismaga.

Vaadake seda postitust Instagramis

Selle nädala #electioncollection teema on kantavad! Kampaaniateel ja DNC-s 1960. aastal olid 'Kennedy for President' ja 'Win with Kennedy' mütsid väga populaarsed ja ikooniks.

Postituse jagas JFK raamatukogu ja muuseum (@jfklibrary) 2. augustil 2016 kell 7:54 PDT

Kas see tähendab, et kui teie vanaisa juhib magnetilist vibreerimist, siis tõenäoliselt saate ka teie? Mis siis, kui keegi teie pereliikmetest poleks eriti karismaatiline? Kas see tähendab, et olete hukule määratud?

Aus vastus sellele küsimusele on: ei. Seda seetõttu, et on palju mehi, kes on ennast õpetanud, kuidas olla sümpaatsem, võluvam ja kutsuvam.

Õpetage ennast karismaatilisemaks

Olivia Fox Cabane on raamatu autor raamat , Karisma müüt: kuidas keegi saab isikliku magnetismi kunsti ja teadust valdada.

Tema veendumus, et igaüks saab tegeleda kindla käitumisviisiga, mille annab tähelepanelikkus, võib muuta inimese sümpaatsemaks.

Enne nende omaduste jagamist teiega tahan vahele jätta, et isiklike muutuste loomine võtab aega.

Teisisõnu, osaledes allpool esitatud ettepanekutes või kõigis, on oluline, et annate endale loa olla protsessi käigus ebatäiuslik. Samuti peaksite kaaluma nende järkjärgulist rakendamist. Teisisõnu, keskenduge järgmise sotsiaalse funktsiooni või tööpäeva jooksul ainult ühele soovitusele. Seejärel pöörake loendit.

Järgnevalt on toodud 10 näpunäidet võluvamaks muutumiseks, millele on lisatud Cabane'i raamatu materjali, lisaks minu enda tehtud uurimused meestest, kelle isiksusesse oli põimitud “karismakiip”.

Vaatame järele.

10 karismaanippi

1. Keskendu end hetkel

Kõige olulisem oskus, mida peate tugevdama, on kohalolek hetkel. Psühholoogias nimetatakse seda 'siin ja praegu' ellusuhtumiseks.

Lihtne viis seda teha on silmad sulgeda, mõistus võõrast materjalist puhastada ja siis uuesti silmad avada. Küsi endalt, millest ma olen teadlik?

Kasutades kõiki viit meelt (puudutus, nägemine, lõhn, kuulmine ja maitse), keskenduge küsimusele, mis teie ümber toimub. Kas näete pilvi? Kas kuulete eemalt lennukit? Kas piparmündi maitse on suus seetõttu, et närid nätsu?

Keskendudes iseendale hetkes, tegelete teadvuse ülima vormiga. See omakorda võimaldab teil teiste jaoks kohal olla.

Hetkes viibimine on ka allolevate näpunäidete katalüsaator.

2. Kujutle ennast magnetina

Enamik raamatuid ja veebisaite käsib teil enesekindlust õhutada. Mida nad teile ei ütle, see on kuidas enesekindluse õhutamiseks, kui te ei tunne end koosseisus.

Osa sellest küsimusest „Kuidas olla karismaatiline“ hõlmab enda kui visuaalse visualiseerimist atraktiivne mees . Trikk on olla realistlik selles, mida te ette kujutate. Näiteks kui olete 5-aastane, visualiseerige ennast selle pikkusega inimesena.

Kujutage end oma lähenemise osana ette teistele naeratamas. Kujutage ette, et nad meelega teie teed graviteerivad. Kui teie eesmärk on end petta nii, et arvate kõigile meeldivat, mõelge uuesti. Atraktsioon nii ei toimi. Aga kui sa seda usud mõned inimesed meeldivad teile, see saab eneseteostuseks.

Teisisõnu, kui nõustute, et suudate rohkem inimesi rohkem imetleda - see kehtib nii teie enda kui kõigi teiste kohta -, siis asetate end oma nägemuse realiseerimiseks sobivasse vaimsesse seisundisse.

3. Naerata, nagu sa seda mõtled

Üks sümpaatsema ja võluvama tunnuse tunnuseid on naeratamine. Et see oleks reaalne, on see nõuanne õige. Enamiku inimeste probleem on teha seda viisil, mis ei tule võltsina välja.

Kuidas see saavutatakse?

Vastus pole nii keeruline, kui võite arvata. Seda seetõttu, et naeratust saab kasutada oma mõtete teadlikuks harjutuseks.

Selle asemel, et sundida ennast naeratama, on parem suunata oma tähelepanu millelegi, mis teid õnnelikuks teeb.

Näiteks võib ette kujutada, kuidas lemmikloom väljub välisuksest läbi kõndides. Kas see mõte pakub rõõmu teie südamesse ja naeratuse näole? Kui vastus on jaatav, hoidke seda mõtet ja kasutage seda oma eneseväljenduste võimendamiseks patareina.

Lõpuks tahaksin selles jaotises juhtida tähelepanu sellele, et naeratamist võib esineda mitmel kujul. Täpsemalt, ma räägin teie silmade kasutamisest naeratamiseks.

Selleks sirutage veidi silmi, kui kaarete suunurgad ülespoole. Kui see ei tundu õige, kasutage pilgutamiseks ühte oma silmast. Lihtsalt mõtteainet.

Arvatakse, et Rene Descartes, kuulus XVII sajandi filosoof, on selle lause välja mõelnud, Sa oled see, mida sa arvad

Selle mõiste ja selle kohta, kuidas oma vaimset linti muuta, lisateabe saamiseks lugege seda leht meestest ja enesekindlus .

Vaadake seda postitust Instagramis

Head #NationalSunglassesDay! KN-C23216

Postituse jagas JFK raamatukogu ja muuseum (@jfklibrary) 27. juunil 2016 kell 9:28 PDT

4. Karismaatiline peeglitöö

Kas olete kunagi märganud, et karismaatilistel inimestel on suurepärane kehahoiak? See pole juhus. Võluvad inimesed on teinud teadliku valiku, et püsti püsida, ilma et nad oleksid jäigad. Järgmine kord, kui olete peol, leidke keegi, kes tundub eriti magnetiline, ja pöörake tähelepanu oma kehakeelele. Tõenäoliselt nad ei lonka ega kaldu kogu aeg. Nende poos näitab energeetilist korrektsust.

Üks võimalus selles valdkonnas positiivsete muutuste loomiseks on peeglis harjutamine. See võib tunduda tobedana, kuid ma ütlen teile, et see on tõestatud viis positiivse karma voolamiseks. Võin garanteerida, et George Clooney on veetnud tunde ja tunde peegli ees oma kehahoiakuid ja näoilmeid, nii et rutiinis pole tõepoolest häbi.

Psühholoogias nimetatakse seda tüüpi lähenemist peeglitöö . See on veel üks 10-dollarine termin, mida kasutatakse selleks, et kirjeldada, kuidas terapeudid aitavad klientidel oma minapilti muuta.

Kui soovite lisateavet peeglitöö ja selle võimsa lähenemise kohta enesehinnangu ja atraktiivsuse suurendamiseks, soovitan teil raamat : Peeglitöö: 21 päeva oma elu tervendamiseks autor Louise Hay.

5. Enesehooldus

On termin, mida te sageli ei kuule. Mida enesehooldus üldse tähendab? Noh, see on üsna lihtne.

Enesehooldus on keskmes investeerimine endasse füüsiliselt, emotsionaalselt ja isegi vaimselt. See tähendab, et meeldida endale piisavalt, et tegeleda käitumisega, mis austab su keha ja vaimu.

Üks punktidest, mida rõhutan pidevalt meestele, kellele juhendan, on isikliku välimuse tähelepanelikkus. Ei, ma ei räägi kuti kutsumisest mässavaks nartsissistiks.

Selle asemel püüan aidata neil näha seost sümpaatsuse ja eneseväärikuse vahel. Tegelikult kirjutasin selle sellepärast meeste hooldusjuhend .

Enesehooldus tähendab ka teadmist, millal maailmast välja häälestuda ja korralikult puhata. Kuna me ei saa anda seda, mida meil pole, on kuidagi raske meeldida, kui olete ärrituv ja krabisev.

See ei tähenda, et ei juhtuks kordi, kui see juhtub. Paljud meist töötavad liiga palju, ilma et oleksime valinud teisiti. Kuid kui suudate tagada, et enesehooldus on osa teie päevakavast, aitab see teie karismat uuendada.

Vaadake seda postitust Instagramis

Täna on viimane päev, kui esitatakse kandideerimine auhinnale Profiil julguses. Millised valitud ametnikud seisavad suurema heaolu eest? Me tahame sinust kuulda. #publicservice #jfk #politics #asknot

Postituse jagas JFK raamatukogu ja muuseum (@jfklibrary) 16. veebruaril 2015 kell 14.53 PST

6. Aktiivne kuulamine

Mõiste, millest olete kuulnud, on aktiivne kuulamine. Aga mida see teeb tõesti tähendab?

Lühidalt öeldes hõlmab aktiivne kuulamine kehaliigutuste ja küsimuste kasutamist viisil, mis näitab, et olete häälestatud sellele, mida teine ​​inimene räägib.

Kuigi ma tunnistan, et see nõuab mõningast harjutamist, pole seda keeruline õppida.

Alustuseks aitab teatud teabe saamisel aeg-ajalt pead noogutada või kallutada. Üllatustunde näitamiseks võite ka silmad lahti teha või lõualuu veidi alla lasta.

Lõpuks hõlmab aktiivne kuulamine täpsustavate küsimuste esitamist. See ei tähenda, et sa inimest papagoi. Selle asemel uurite konkreetset punkti.

Näide: esitate uue vidina esitlust messil. Teie kõne ajal tõstab keegi käe ja hakkab jagama raskusi, mis teil on olnud uute tehnoloogiate, näiteks teie esitatava tehnoloogia, juurutamisel.

Siin lubaksite inimesel oma mõte lõpule viia. Seejärel võite enne vastamist hetkeks peatada. Kõige esimene asi, mida soovite teha, on tunnistada, mida nad tunnevad.

Tundub, et see on olnud teie jaoks pettumust valmistav kogemus. Vaatame, kuidas saame seda muuta .

Pange tähele vastuse näites pausi. See näitab reaalajas, et töötlete ja sünteesite jagatut.

Pakutava näite teine ​​aspekt peegeldas avalduse kaudu seda, mida inimene tunneb.

Karismaatiliste inimeste uurimise kogemuse põhjal olen õppinud, et aktiivne kuulamine on ülioluline oskuste kogum.

Tulles tagasi meie JFK näite juurde, oli tema jaama mehel õigus paljusid inimesi vallandada. Kuid selle asemel nägime inimest, kes kuulas inimeste muret rahva heaks.

Üldiselt kipuvad inimesed meeldima inimestele, kes on kokku puutunud, hoolivad, kaastundlikud ja ilma õhuta.

Vaadake seda postitust Instagramis

JFK suures defis - peagi meie muuseumis.

Postituse jagas JFK raamatukogu ja muuseum (@jfklibrary) 19. märtsil 2015 kell 9.46 PDT

7. matkida kehakeelt

Vestleva inimese kehakeele matkimine on küll aktiivse kuulamise laiendus, kuid see väärib omaette osa.

Kõik see tähendab tegelikult seda, et võtate oma vestluspartnerilt vastu mõned maneerid. Trikk on teha seda peenelt.

Näiteks kui naine, kellega vestlete, on animeeritud, ärge reageerige nagu jäik tahvel. Selle asemel peegelda tema ilmekat käitumist. Näiteks võib tuua käeliigutused, lõua tõstmise jne.

8. Kasutage inimese nime

Olgu see üks-ühele või grupis, vestluse ajal on oluline kasutada inimese nime.

Seda tehes saadate sõnumi, et inimene on oluline. Samuti kehtestatakse isikupärastatud lähenemine teabe jagamisele.

Nime peate ütlema ainult ühe korra. Kaks korda, kui soovite punkti panna.

Mõtle selle üle. Don

9. Ole vaimukas

Paljud ajavad vaimuka olemise naljaga segi. Kuigi vaimukusega on seotud huumorielemente, pole see kogu pallimäng.

Osa vaimukusest tähendab teie omandatud teadmiste rakendamist ja nende sünteesimist abstraktse intelligentsuse kaudu hetkeks.

President Kennedy oli tuntud oma kiire arukuse poolest ja see avaldus sageli huumori vormis.

Parim viis vaimukuse suurendamiseks on uurida teisi, kellest õhkub võlu. Lisan video koos president Kennedy kaadritega, mis on salvestatud kaks aastat tema presidendiajaks.

Pange tähele erinevaid viise, kuidas ta oma vaimukust näitab, kasutades intelligentsust ja huumorit. See on JFK-s haruldane pilk ja kindlasti informatiivne.

10. Kaasake

Ärge kartke oma tundeid välja näidata. Uuringud on näidanud, et inimesed „suhtlevad” teistega, kes on tõelised ja kirglikud.

Ilmselgelt ärge öelge midagi, mis solvaks. Kasutage juhendina tervet mõistust. See on ühine, kui väljendate end sellisena, nagu tegelikult olete, siis olete üllatunud, kuidas inimesi teie poole magnetina tõmbab.

Näide: kui kellelgi on vapustavad sarapuu silmad , kiida neid selle tähendusrikkusega.

Müüdid karismast ja võlust

Oma lõbuks loetlen mitu karisma ja võlu kohta käivat müüti, millest mõned inimesed ostavad. Ehkki neid kõiki pole võimalik üles loetleda, jagan siiski paari suurmängu.

  • Ainult mehed võivad olla karismaatilised
  • Inimesed sünnivad karismaatiliselt
  • Karismaatilised inimesed on alati ülitõmbavad
  • Te ei saa õppida, kuidas olla karismaatiline
  • Võluv ja karisma on sama
  • Karismaatilised inimesed on nartsissistid
  • Kui olete võluv, olete ka sotsiopaat
  • Ainult naised võivad olla võluvad.
  • Üks peab olema alfaisane, et olla võluv

Kuulsad karismaatilised mehed

  • John F. Kennedy
  • Ronald Reagan
  • Elvis Presley
  • Mahatma Gandhi
  • Winston Churchill
  • Martin Luther King
  • Marloni bränd
  • Robert Redford
  • Chris Evans
  • Paul Newman
  • Robert F. Kennedy
  • Theodore Roosevelt
  • Franklin Roosevelt

Asjade kokkuvõtmine

Karismaatilisem, võluvam ja sümpaatsem on paljude meeste kolm omadust. See kehtib eriti meeste kohta, kes on juhtivatel kohtadel.

Täname, et peatusite meeste kultuuris!

Viited:

House, Spangler ja Woycke (1991). Isiksus ja karisma USA eesistumisajal: juhi efektiivsuse psühholoogiline teooria. võrk

Cabane. O. (2013). Karisma müüt: kuidas keegi saab isikliku magnetismi kunsti ja teadust valdada